Let’s talk about sex..

Eftersom sex är en naturlig del i en kärleksrelation är det också ett ämne jag anser bör ha plats på denna blogg. Här vill jag utforska hur det kommer sig att många drar sig från att vara öppna och ärliga med hur vi tänker och känner kring vårt sexliv?

Min teori är att det oftast handlar om en rädsla för att få ett nej. Ett avvisande. En rädsla för att vår partner inte ska gilla det vi delar med oss av. Att vår partner ska ta illa vid sig, om vi ber hen göra något särskilt eller sluta göra något som hen tycker om eller tror att vi tycker om.

Men tänk vad som skulle bli möjligt om vi gick emot de rädslorna och pratade med varandra? Om vi visar för varandra vad vi gillar / inte gillar. Instruerar, förklarar och fantiserar ihop. Det är ju med sex precis som med allt annat: om vi inte uttalar vad vi vill ha så kommer vi troligtvis aldrig få det.

En annan teori jag har, som främst rör kvinnor, är att det historiskt lagts mycket fokus på mannens njutning och därmed har det skapats en struktur som missgynnar kvinnans njutning. Allt fokus på mannens orgasm tror jag har medfört att kvinnor i större utsträckning, omedvetet, drar sig från att vara tydliga med att tala om vad de vill ha och behöver – både för sig själva och för andra. Det i sin tur bidrar till att kvinnors orgasm i större utsträckning prioriteras bort än mäns orgasm.

Men det bästa sexet måste väl ändå vara det där båda njuter lika mycket?

Jag anser att alla har en grundläggande rätt till ett fantastiskt sexliv,
utan att det ska ske på bekostnad av någon annan. Så låt oss ta ansvar för att vi får det!

Berätta för din partner hur du vill att hen tar på dig, vilka ställningar du föredrar och om du har några speciella fantasier du skulle vilja förverkliga osv. Kanske får ni möjlighet att göra mindre justeringar i ert sexliv som ökar er njutning markant. Kanske upptäcker ni att ni delar fantasier eller hittar nya sexuella områden ni vill utforska.

Tips

• Fokusera på det du gillar, som fungerar och som din partner gör bra – uppmärksamma det. Om det är något du absolut vill att partnern ska sluta med ska du givetvis säga det, men i övrigt är det en fördel att fokusera på det positiva snarare än det negativa.
• Känn efter om din partner är öppen och mottaglig för att du delar med dig av en fantasi.
  Iaktta försiktighet och gå varsamt fram när du berättar om dina fantasier. Ju mer avancerad fantasi, desto varsammare inledning.
• Ge din partner tid att ta in och bearbeta det du sagt.
• Tänk på att din partner kanske inte delar dina fantasier, och inte vill förverkliga dem. Det måste du respektera. Ingen ska övertalas och ”tvingas” till något.

Utmaningen

• Berätta för din partner om en sexuell handling du uppskattar att hen gör för/med dig.

Dela gärna med dig av vad som hände och hur resultatet blev, i kommentarerna nedan eller på Instagram-kontot linda_talks.

Photo by HOP DESIGN on Unsplash